cpronline.com

Manfaat Infused Water Itu Apa Ya? Temukan Jawabannya di Sini Yuk!

Posted on

Salah satu jenis minuman kesehatan yang sedang marak dan banyak dicoba oleh masyarakat sosialita saat ini adalah infused water.

Mungkin bagi kamu yang baru mendengar nama minuman ini akan bertanya-tanya, sebenarnya infused water itu apa sih? Apalagi ketika semua orang di sekitar kamu ramai membicarakan mengenai minuman ini.

Infused water merupakan suatu metode pemberian nutrisi-nutrisi tambahan pada air mineral agar memiliki tambahan manfaat.

Penambahan nutrisi ini dilakukan dengan cara memasukkan potongan-potongan buah-buahan tertentu ke dalam air mineral untuk waktu tertentu.

Lalu, setelah kita tahu apa itu infused water, maka mungkin di antara kamu akan mengajukan pertanyaan lanjutan. Sebenarnya apa sih manfaat infused water bagi tubuh? Kenapa banyak orang lantas mencobanya?

Untuk menjawab pertanyaan kamu, langsung kita bahas satu persatu manfaatnya yuk. Check this out!

Detoksifikasi

smartdetoxsynergy.com
smartdetoxsynergy.com

Detoksifikasi adalah suatu proses alami yang dilakukan oleh tubuh kita untuk menetralkan ataupun mengeluarkan racun sisa metabolisme dari dalam tubuh.

Nah, dengan meminum infused water, maka kita membuat tubuh kita lebih mampu untuk melakukan proses detoksifikasi. Kok bisa begitu? Iya, hal ini disebabkan kandungan yang dimiliki buah-buahan tadi.

Sehingga tubuh kita akan terhindar dari penyakit-penyakit yang disebabkan oleh racun tubuh tersebut. Kamu mau kan punya tubuh yang sehat tanpa racun?

Menyegarkan Tubuh

pondokibu.com
pondokibu.com

Mau coba nggak sensasi rasa yang berbeda dari minum air mineral biasa. Kalau mau, coba infused water aja! Penambahan buah-buahan akan memberi rasa asam ataupun manis.

Tapi, yang terpenting dari semua rasa itu adalah rasa segar yang akan kita rasakan setelah meminumnya. Sehingga minuman ini pas sekali jika kita minum setelah dan selama beraktivitas.

Mengganti Ion Tubuh

ninins.wordpress.com
ninins.wordpress.com

Untuk bisa melakukan banyak aktivitas seharian apalagi yang membutuhkan konsentrasi dan pemikiran yang mendalam, maka kita memerlukan ion yang cukup untuk tubuh.

Hal ini terbukti setelah kita selesai beraktivitas, rasa capek dan lelah membuat kita sulit untuk berpikir. Oleh karena itu, biasanya banyak orang minum larutan elektrolit untuk mengembalikan ion yang hilang.

Namun, hal itu tidak perlu kita lakukan lagi sekarang, karena dengan meminum infused water maka kebutuhan tubuh kita akan ion akan terpenuhi.

Sumber Antioksidan

mailce.com
mailce.com

Bagaimanapun kita tidak bisa menyangkal bahwa buah-buahan yang tersedia di alam ini memiliki kandungan antioksidan. Walaupun banyak kandungannya berbeda-beda di tiap jenis buah.

Jadi, kalau kita menambahkan buah-buahan pada air mineral kita, maka air mineral kita akan mengandung antioksidan. Antioksidan banyak manfaatnya buat tubuh lho?

Metabolisme Tubuh Lebih Optimal

medindra.wordpress.com
medindra.wordpress.com

Ketahuilah bahwa banyak penyakit yang timbul di dunia ini disebabkan karena metabolisme tubuh yang buruk.

Oleh karena itu kita perlu memperhatikan makanan dan minuman yang kita konsumsi. Salah satu minuman yang menjadi rekomendasi untuk metabolisme yang sehat adalah infused water.

Melancarkan Pencernaan

pondokibu.com
pondokibu.com

Manfaat yang satu ini pada dasarnya berkaitan dengan sistem metabolisme tubuh. Jadi, kalau sistem metabolisme kita baik, maka pencernaan kita pun akan lancar.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

tips-sehat-keluarga-bunda.blogspot.com
tips-sehat-keluarga-bunda.blogspot.com

Sama dengan sistem pencernaan, daya tahan tubuh pun berkaitan dengan manfaat infused water yang lain.

Apabila kita mendapat asupan antioksidan maupun ion dan tubuh kita bekerja secara semestinya, maka daya tahan tubuh kita pun akan semakin baik.

Menjaga Konsentrasi

annida-online.com
annida-online.com

Untuk berpikir, otak kita membutuhkan ion agar sel-sel saraf di otak dapat terkoneksi dengan baik. Jadi infused water bisa jadi pilihan yang tepat.

[td_smart_list_end]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *