Mungkin kamu adalah seorang pekerja keras yang sedang banyak kerjaan menumpuk.

Bisa juga kamu keburu deadline tugas yang harus diselsaikan ditamabh tugas kuliah yang menggunung.nTak bisa dibayangin betapa sibuknya.

Bagaimana rasanya menjadi orang yang sibuk? Kesibukan terkadang membuat kita menjadi orang yang serba “paling”.

Paling butuh waktu untuk menyelesaikan semuanya, paling sebal kalau diganggu, dan perasaan yang bawaannya ingin cepat-cepat terselesaikan semua kewajiban.

Memang menjadi orang sibuk pikirannya seakan tak mau di ajak kompromi untuk melakukan hal-hal yang menurutnya tidak ada kaitannya dengan apa yang tengah dikerjakan.

Pikirannya akan fokus  pada pekerjaan tersebut.  Hingga banyak hal yang tanpa disadari terlupakan.

Bisa jadi kamu melewatkan hal-hal sederhana yang mungkin berarti bagi orang terdekatmu.

Nah, ketika kesibukan melanda dirimu, kali ini kita akan mengingatkan beberapa hal  sederhana yang sering dilupakan. Agar kita dapat menjadi lebih baik dan lebih bijak.

1Hal Pertama: Lupa Menyapa dan Bicara dengan Keluarga

www.ummi-online.com

Keluarga adalah harta yang paling berharga. Saat kita tengah sibuk dengan berbagai tugas dan pekerjaan, pikiran kita akan fokus pada hal itu.

Tak heran jika kamu ingin mengatakan atau berteriak “tak bisa diganggu!” Sebab kamu sedang berkonsentrasi penuh untuk mengejar impianmu selama ini.

Seolah tak ada toleransi bagi orang lain untuk melakukan interupsi.

Ketika badan lelah sepulang kerja kamu langsung masuk kamar dan merebahkan badanmu. Setelah itu ‘bersemedi’ dikamar  untuk melanjutkan pekerjaan yang belum selesai.

Tanpa kamu sadari ,kamu telah membuat kecewa orang tua. Karena sebenarnya orangtua juga perlu diaajak bicara.keluarga juga membutuhkan perhatian darimu.

2Hal Kedua : Tidak Membalas Sapaan Teman

pic.cerpen.co.id

“Ah, nanti saja balasnya, kerjaan masih numpuk.”

Mungkin itu adalah sala satu hal yang diungkapkan saat kita masih sibuk dengan tugas-tugas dan tiba-tiba teman kita mengirimkan pesan singkat ke ponsel.

Memang tak heran ketika kita fokus pada pekerjaan, rasanya dunia ini ingin dilupakan.

Pandangan mata fokus pada layar komputer dan tak sedikitpun kita tergoda untuk sekedar melirik ponsel yang sedari tadi berada di samping kita.

Sebaiknya jangan sepelekan ajakan chat teman tersebut. Bisa jadi mereka, teman-teman yang berusaha membangun kedekatan dengan kita.

3Hal Ketiga : Tidak Punya Waktu Untuk Kebiasaan Sehat

www.maerot.com

Saat seseorang tengah dilanda kesibukan biasanya mereka meninggalkan kebiasaan sehatnya.

Yup, junk food menjadi andalannya untuk dikonsumsi. Karena makanan ini dirasa cepat saji dan tak ribet.

Rasa malas itu akan muncul, seperti malas mengupas buah, memasak makanan sehat, atau bahkan mengambil air putih saja malas.

Padahal kebiasaan buruk tersebut dapat mengakibatkan kamu sakit sehingga pekerjaan malah tertunda.

Maka dari itu, sesibuk apapun kamu sebaiknya tetap menjaga pola makan dan jenis makanan yang akan dikonsumsi.

Di saat tubuh merasa teramat lelah, tubuhmu justru memerlukan asupan nutrisi yang sehat agar kesehatanmu tetap terjaga.

4Hal Keempat : Jarang Olahraga

cdn-2.tstatic.net

Biasanya kamu melakukan jogging paling tidak seminggu sekali ataupun olah raga ringan tiap hari.

Akan tetapi saat sedang teramat sibuk, kita menjadi jarang olahraga atau jadi tidak pernah olahraga.

Bahkan bisa jadi malas jalan kaki. Akibatnya berat badan tiba-tiba naik.

5Hal Kelima : Tidak Melakukan Hobby Lagi

family.fimela.com

Jika sedang sibuk sekali, mungkin hal-hal kecil jarang dilakukan.

Seperti melakukan hobby ringan nonton short movie atau sekedar membeli barang-barang kecil yang membuatmu senang sering kamu lupakan.

Kamu tak perlu melakukan hal-hal besar agar kamu merasakan kebahagiaan. Padahal dari hal-hal kecil seperti di atas dapat mendatangkan kebahagiaan.

6Hal Keenam : Lupa Kapan Terakhir Kamu Bahagia

3.bp.blogspot.com

Saat kamu benar-benar sibuk, dikejar banyak deadline, itu semua membuatmu semakin penat. Bahkan kamu mungkin lupa kapan terakhir kamu bahagia.

Ingatlah  kapan terakhir kalinya kamu bahagia? Cobalah mulai melakukan sesuatu yang baru.

Hal itu dapat menciptakan suasana menyegarkan sehingga kamu akan kembali mendapatkan keceriaan.

Meskipun kita sedang dihadapkan oleh kesibukan yang menguras tenaga, waktu, dan pikiran, apakah kamu sering merasakan hal-hal di atas?

Mulai sekarang kita coba untuk menjalani hari dengan lebih ringan. Kesuksesan itu adalah ketika kita merasakan kebahagiaan.