gadogadoinfoo.blogspot.com

Inilah 7 Manfaat Luar Biasa dari Puasa Senin Kamis

Posted on

Selain puasa wajib Ramadhan, terdapat puasa-puasa sunah yang dapat kita amalkan. Pasa sunah merupakan puasa yang barang siapa menjalankannnya akan mendapatkan pahala, sedangkan yang tidak menjalankannya tidak mendapat dosa.

Menjalankan ibadah sunah juga sangat bermanfaat bagi kita. Salah satunya adalah ibadah sunah puasa senin kamis.

Perlu diketahui bahwa puasa sunah senin kamis memiliki manfaat yang luar biasa, tidak hanya dari segi spiritualnya saja tetapi juga dilihat dari segi kesehatan dan mental.

Berikut manfaat puasa senin kamis yang perlu untuk kamu ketahui.

Peremajaan Kulit

panduanhidupsehat.com

Kulit kita juga mengalami regenerasi atau pergantian yakni sel-sel kulit mati. Akan tetapi beberapa orang menggunakan produk atau obat tertentu  untuk membantu atau mempercepat proses regenarasi kulit.

Lantas apa hubungannya dengan puasa senin kamis? Dengan berpuasa senin kamis metabolisme dalam tubuh manusia yang akan berhenti saat berpuasa.

Saat itu sel-sel tubuh dapat bekerja lebih aktif begitupun sel-sel kulit. Maka sel kulitpun mengalami peremajaan.

Mengencangkan Kulit

www.jagaharmonis.com

Sama halnya dengan peremajaan kulit, ketika kamu berpuasa dalam satu hari penuh, metabolisme dalam tubuh akan beristirahat sehingga menyebabkan tubuh bekerja secara maksiamal.

Salah satu manfaat yang kamu dapat ialah kulit akan terasa lebih sehat dan kencang.

Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh

blog.meshbetter.com

Setiap harinya kita mengkonsumsi berbagai jenis makanan, lemak-lemak dan kandungan lainnya ada di dalam tubuh.

Kandungan-kandungan tersebut bisa menyebabkan racun. Racun tersebut bercampur dengan lemak, darah, dan lainnya.

Kita dapat mengeluarkan racun-racun tersebut salah satunya dengan olahraga. Tidak hanya itu, kamu sebaiknya harus berhenti mengkonsumsi makanan atau minuman tersebut paling tidak sehari.

Dengan puasa senin kamis yang berarti dilakukan seminggu dua kali maka racun tersebut dapat dikeluarkan secara efektif. Pengeluarannya dapat melalui keringat,urine, atau buang air besar.

Puasa senin kamis dipercaya ampuh dapat mengeluarkan racun yang mengendap. Ketika racun-racun itu telah keluar maka kamu dapat merasakan tubuh yang sehat dan bugar.

Memberikan Istirahat Untuk Organ Pencernaan

www.youtube.com

Coba kamu amati jika kamu menggunakan sepeda motor terus menerus, dapat dipastikan mesinnya yang terus menyala itu akan rusak.

Maka dari itu mesin kendaraan membutuhkan istirahat agar tidak cepat rusak dan ia pun memerlukan perawatan.

Sama halnya dengan organ tubuh kita, khususnya oragn pencernaan. Ia juga membuthkan istirahat untuk tidak bekerja terlalu berat minimal sehari atau dua hari dalam seminggu.

Mengapa demikian? Yup, hal tersebut berfungsi untuk mengoptimalkan organ pencernaan, dapat mengeluarkan racun dan sebagai perawatan rutin agar organ pencernaan tidak cepat ‘rusak’.

Maka dari itu, kamu dapat melakukan puasa senin kamis. Cara ini dipercaya ampuh dan efektif untuk menjaga kesehatan tubuhmu.

Mempercantik Wanita

digiscrappl.blogspot.com

Ingin tampil cantik secara alami?  Coba lakukan puasa senin kamis. Dengan berpuasasenin kamis,sel-sel tubuhmu akan mengalami regenerasi secara teratur.

Maka sel-sel itu selalu mengalami peremajaan, sehingga tubuhmu akan terlihat lebih segar. Wajah akan tampak lebih bersih dan cantik.

Menenangkan Jiwa

khristya.files.wordpress.com

Jika kamu sudah terbiasa puasa senin kamis maka akan lebih bisa mengontrol hafa nafsu yang merajai pikiran dan perasaan.

Kamu lebih bisa bersabar, menghalau pikiran-ikiran negatif dan lainnya. Pikiran yang terkontrol dapat membuat hati menjadi tenang.

Lebih Peka Terhadap Lingkungan

kimiasastra.files.wordpress.com

Ketika kamu menjalankan puasa senin kamis, tentunya kamu merasakan yang namanya lapar dan haus. Adalah rasa yang sama, rasa yang dialami oleh kebanyakan orang miskin dan tak mampu.

Mereka terkadang atau bahkan hampir setiap hari harus menahan lapar, karena tidak ada yang bisa dimakan. Dan akhirnya memungut makanan sisa atau mengemis.

Orang yang terbiasa berpuasa senin kamis akan lebih peka terhadap lingkungan sekitar. Ia dapat merasakan rasa lapar dan haus seperti mereka yang kurang mampu.

Dan tumbuhlah rasa syukur dalam dirinya untuk senantiasa bersyukur atas segala nikmat Allah.

Masih banyak manfaat dari puasa senin dan kamis. Luar biasa bukan? Semoga kita dapat mengamalkannya. Selain mendapatkan pahala dari Allah kita pun dapat memetik manfaatnya yang luar biasa.

[td_smart_list_end]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *