www.globalwomenconnected.com

Lakukan 4 Hal Sederhana Ini Agar Kamu Tetap Positif Meskipun Dalam Kondisi Buruk

Posted on

Dalam hidup ini tentu kita pernah berada pada posisi yang buruk atau bisa dibilang pada posisi yang sangat tidak diharapakan.

Terkadang situasi buruk tidak bisa kita hindari. Maka dari itu mau tidak mau kita harus menghadapinya.

Berada dalam kondisi yang kurang mengenakan membuat suasana hati ikut menjadi buruk. Sehingga kita pun menjadi tidak bersemangat ketika hendak melakukan apapun.

Sebenarnya cara menghadapi suatu peristiwa atau kejadian ditentukan oleh bagaimana pandangan kita pada kejadian tersebut.

Akan tetapi terkadang kita melihatnya pada “apa peristiwanya”. Jadi bisa dibilang segala sesuatu yang ada terjadi dalam hidup ini tergantung pada bagaimana kita memandangnya.

Apakah kamu sedang berada pada situasi yang tidak mengenakan? Nah, berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan agar tetap positif ketika berada pada posisi buruk.

Luangkan Waktu Bersama Orang-orang Terkasih

www.socalpain.com

Salah satu hal yang bisa mengalirkan energi positif adalah dengan tersenyum. Saat suasana hatimu tidak karuan cobalah diam dan tersenyumlah, walau sebentar tarikan otot-otot di wajahmu secara tidak langsung memberikan rileksasi sehingga membuat sedikit ketenangan.

Luangkan waktu bersama orang-orang terkasih. Pikirkan bagaimana bisa saling berbagi kebersamaan bersama mereka.

Menghabiskan waktu bersama dengan orang-orang yang bisa membuatmu tersenyum akan membuat harimu selalu positif.

Untuk apa menghabiskan waktu dengan orang yang membuat harimu menjadi buruk?

Keluarkan Emosimu Secara Positif

www.isigood.com

Memang manusiawi, ketika kamu berada dalam kesedihan dan keterpurukan, kamu mengalami berbagai emosi dalam diri. Seperti marah, ingin menangis,  kecewa, dan lain-lain.

Saat kamu ingin menangis, menangislah. Namun, jangan sampai berlaut-larut. Yang perlu diingat, bagaimana kita mengeluarkan emosi secara positif. Jangan sampai tambah memperburuk suasana.

Mencari Bantuan dari Orang yang Terpercaya

www.te2n.com

Pastilah kamu memiliki sosok orang terdekat dalam hidupmu. Kamu bisa mencurahkan apa yang kamu rasa kepadanya. Paling tidak hal itu bisa membuatmu merasa lega.

Orang tersebut juga bisa menjadi tempat untuk berkonsultasi tentang apa yang kamu alami. Mungkin saja dia pernah berada dalam situasi seperti yang kamu alami saat ini sehingga dari pengalaman yang dia miliki dapat memberikan solusi bijak untukmu.

Kamu akan memiliki beragam pandangan yang membuatmu mampu bersikap positif.

Lupakan Orang-orang yang Menghakimimu

cdn.gresnews.com

Terkadang ada orang-orag yang ‘kejam’ di saat kamu berada dalam masa-masa sulit. Mereka bisa saja seoalah menghakimimu di saat kamu seperti itu.

Sebenarnya mereka tidak mengetahui banyak hal tentang kamu. Mereka hanya melihatmu dari luar, dengan pandangan mereka sendiri, dari apa yang terli[td_smart_list_end]hat.

So, lebih baik kamu tak membuang-buang waktu untuk memikirkan mereka.

Always positive thinking! Hadapilah segala sesuatu yang ada dihadapanmu, tataplah tepat di depannya. Hidup memang merupakan perjuangan. Tidak ada kesuksesan tanpa adanya perjuangan.

Yakinlah semua ada masanya, badai pasti berlalu, keterpurukan yang saat ini menghampirimu ia akan pergi jua.

[td_smart_list_end]

One thought on “Lakukan 4 Hal Sederhana Ini Agar Kamu Tetap Positif Meskipun Dalam Kondisi Buruk

  1. Informasi yang bermanfaat dikala kita sedang mengalami kondisi terpuruk.

    Hal semacam ini terkadan membuat orang pada umumnya menyakiti diri sendiri seperti mabuk, bunuh diri, dan sebagainya.

    Tapi jika kita mengerti trik sederhana dari artikel ini, tentu bermanfaat sekali.

    Terima kasih atas artikelnya

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *