Selain lezat, kurma juga memiliki begitu banyak manfaat untuk tubuh sehingga dapat dijadikan makanan pendamping bayi yang berusia di atas 6 bulan.

Selain sunnah, manfaat kurma memang sudah tak perlu diragukan lagi. Buah yang manis ini memiliki beberapa kebaikan bagi tubuh.

Apalagi jika para orang tua hendak menjadikan makanan ini sebagai makanan pendamping bayi.

Ini dia khasiatnya;

1Asupan Nutrisi

morinaga.staging5.salt.co.id

Kurma mengandung vitamin dan mineral yang cukup tinggi sehingga baik untuk tumbuh kembang buah hati.

Tak hanya itu, kurma juga memiliki kandungan kalsium dan magnesium yang sangat baik untuk kekuatan tulang serta potasium yang bermanfaat untuk pertumbuhan otak.

Saat menggunakan kurma sebagai makanan pendamping bayi, kupas terlebih dahulu kulit luarnya agar bayi tidak tersedak.

majalahbunda.com
majalahbunda.com

Selain itu, mulailah memberikan kurma dengan jumlah sedikit yaitu 1 butir saja setiap hari hingga bayi terbiasa dengan rasanya. Bisa juga mencampurkan kurma ke dalam bubur yang dikonsumsi.

Selain itu, kurma juga bisa dicampur dengan kudapan lain yang bisa menjadi santapan selingan bayi di sela-sela waktu makannya.

2Baik untuk Usus

backpackology.me

Kurma memiliki kandungan yang dapat membunuh parasit merugikan dan membantu berkembangnya bakteri baik dalam usus sehingga sangat berkhasiat untuk kesehatan pencernaan.

Hal inilah yang membuat kurma cocok dijadikan makanan pendamping untuk menjaga kesehatan usus bayi dan mencegah terjadinya sembelit.

manfaatkhasiattumbuhanalami.blogspot.com
manfaatkhasiattumbuhanalami.blogspot.com

Saat memberikan kurma kepada buah hati, pastikan sebelumnya dilumatkan terlebih dahulu agar lebih mudah ditelan.

Hindari memberikan kurma dengan bentuk utuh karena dapat membuat tersedak, terutama bagi buah hati yang baru belajar mengonsumsi makanan padat.

Sebaiknya mengukus kurma yang akan dijadikan campuran makanan pendamping agar teksturnya menjadi lebih lembut.

lifestyle.analisadaily.com
lifestyle.analisadaily.com

Hindari merebus kurma karena akan menghilangkan kandungan nutrisi yang ada di dalamnya. Kurma mentah baru bisa diberikan saat bayi sudah lebih besar dan dapat mengunyah dengan baik.

Mulai saat ini, carilah menu-menu makanan pendamping yang menggunakan kurma sebagai bahan utama maupun campurannya.

youtube.com
youtube.com

Khasiatnya yang istimewa tentu akan sangat bermanfaat bagi tumbuh kembang buah hati tercinta. Rsanya yang manis dan lezat pasti akan membuat si kecil ketagihan.

SHARE