Inilah 4 Alasan Pentingnya “Me Time” Buat Kamu

andriewongso.com

Seringkali dalam urusan kehidupan yang seabrek dan sangat menyibukkan akan melupakan waktu yang penting bagi seseorang.

Secara memang urusan pekerjaan yang full dan kegiatan yang tidak bisa dilepas membuat rasanya tidak ada waktu untuk sedikit mencari waktu untuk sendiri.

Padahal me time atau waktu untuk kita, merupakan waktu yang kita butuhkan, walau sesibuk apapun dan serumit apapun, jika ada me time, maka kesibukan dan kerumitan itu akan terbantukan dengan hadirnya dirimu yang baru.

Jadi usahakan me time tetap ada dengan intensitas yang jelas, saat kamu sering stress itu tandanya kamu butuh me time. Berikut manfaat me time yang bisa kamu dapatkan.

1Mengisi Energi

blog.advize.fr

Dengan me time otomatis semua aktifitas kamu yang padata kan berhenti, otak kamu yang terus diajak berfikir berat akan rehat, tubuh kamu pun juga akan rehat.

Sehingga dengan rehat ini, kamu serasa mengumpulkan energi baru, mengisi energi kayaknya baterei agar siap pakai.

Dengan energi yang baru tentu ini akan membantu kamu dalam aktifitas selanjutnya.

2Meningkatkan Kreatifitas

businessandcafe.blog.hu

Dengan me time kamu akan merasa tenang, otak dan tubuh tidak terbebani, sehingga kreatifitas kamu bisa muncul. Ide-ide yang terhambat bisa keluar dan kamu mempunyai rencana yang lebih bagus.

Saat kamu bersantai sambil menikmati minuman hangat, menghirup udara segar ditambah dengan keindahan pemandangan, pasti saat itu kamu akan banyak inspirasi dan beri kamu semangat yang lebih tinggi.

3Diri Menjadi Lebih Tenang

andriewongso.com

Jika kamu punya me time dengan jadwal yang jelas dan baik, maka ini akan membuat kamu menjadis seorang yang lebih tenang, tenang dalam berpikir, dalam menghadapi masalah dan lebih dewasa dalam mengambil sikap.

4Lebih Fresh dan Bermanfaat

pendoasion.wordpress.com

Tentu dengan kamu memanfaatkan me time akan membuat kamu lebih fresh, kamu mempunyai mood yang bagus untuk kembali menjalani kesibukan yang seabrek.

Kamu pun juga akan lebih bermanfaat bagi orang disekitar kamu, kamu akan merasa orang disekitar kamu itu juga penting dan kamu akan lebih menghormati mereka.

Jadi, bagi kamu yang sangat sibuk dengan aktifitas, jangan lupakan me time, entah itu sekedar ngopi, jalan-jalan atau cari pemandangan yang indah. Selain kamu lebih bertenaga, kamu juga tidak cepat tua lho, hehe. Selamat mencoba ya

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here