blogmotivasi.com

23 Tips Sederhana Agar Hidup Lebih Bahagia dan Lebih Sehat

Posted on

Tidak masalah jika kita berusaha keras untuk mencapai kesuksesan, asalkan tidak sampai lupa diri dan orang-orang tersayang disekitar kita.

Lupa bagaimana menjaga diri agar tetap bahagia dan sehat selalu, juga lupa berhubungan baik dengan keluarga, kerabat, dan sahabat karib kita.

Berikut adalah tips sederhana yang begitu penting dalam kehidupan kita, namun sering kita lupakan. Nasehat agar kamu lebih bahagia dan sehat lahir batinmu.

Tips 1

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Try to make at least three people smile each day (Cobalah untuk membuat setidaknya tiga orang tersenyum setiap hari).

Tips 2

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Sit in silence for at least 10 minutes each day (duduk dalam keheningan paling tidak 10 menit setiap harinya).

Tips 3

architecturendesign.net
architecturendesign.net

What other people think of you is none of your business (apa yang orang lain pikirkan tentang kamu, bukanlah urusanmu).

Tips 4

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Dream more while you are awake (banyak bermimpilah ketika kamu sedang sedang bangun).

Tips 5

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Don’t waste yout precious energy on gossip (jangan buang energi berhargamu hanya untuk bergosip belaka).

Tips 6

architecturendesign.net
architecturendesign.net

You don’t have to win every argument, agre to disagree (kamu tidak harus menang dalam setiap perdebatan, setuju untuk tidak setuju).

Tips 7

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Spend time with people over the age of 70 and under the age of 6 (menghabiskan waktu dengan orang-orang di atas usia 70 dan di bawah usia 6 tahun).

Tips 8

architecturendesign.net

architecturendesign.net

Life is too shor to waste time hating anyone (hidup terlalu singkat untuk membuang-buang waktu membenci siapapun). So, get rid of those ill feelings (jadi, menyingkirlah dari penyakit perasaan itu).

Tips 9

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Don’t compare your life to others, you have no idea what their journey is all about (Jangan membandingkan kehidupanmu dengan orang lain, kamu tidak tahu tentang semua perjalanan hidup mereka).

Tips 10

architecturendesign.net
architecturendesign.net

No one is in charge of your happiness except you (tidak ada yang bertanggung jawab atas kebahagiaanmu kecuali dirimu sendiri).

Tips 11

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Read more books than you did last month (bacalah lebih banyak buku dibanding bulan lalu).

Tips 12

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Your job won’t take care of you when you are sick, your friends will (pekerjaanmu tidak akan peduli dengamu ketika kamu sedang sakit, tapi temanmu akan peduli). Stay in touch (Tetaplah hubungan dengan teman).

Tips 13

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Sleep for 8 hours a day (tidur selama 8 jam setiap harinya).

Tips 14

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Smile and laugh more (tersenyum dan tertawa lebih sering).

Tips 15

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Drink plenty of water (minum lebih banyak air). “Drink at least 2 litres of water per day(minum setidaknya 2 liter air per harinya).”

Tips 16

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Forget issues of the past, don’t remind your partner with his/her mistakes of the past (lupakan masalah yang lalu, jangan ingatkan pasanganmu dengan kesalahannya di masa lalu).

Tips 17

architecturendesign.net
architecturendesign.net

However good or bad a situation is, it will change (biarpun baik atau buruk situasinya, itu semua akan berubah).

Tips 18

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Call your family often (telpon keluargamu lebih sering lagi).

Tips 19

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Take 10 – 30 minutes of  jog every day (Ambil waktu 10 – 30 menit untuk joging setiap harinya).

Tips 20

architecturendesign.net
architecturendesign.net

No matter how you feel, get up, dress up and show up (tidak peduli bagaimana perasaanmu, bangunlah, berpakaian, dan tunjukkan dirimu).

Tips 21

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Make time to practice meditation, yoga and prayer (Luangkan waktu untuk praktek meditasi, yoga , dan berdoa/beribadah).

Tips 22

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Make peace with your past so it won’t spoil the present (Berdamailah dengan masa lalumu agar tidak merusak masa kinimu).

Tips 23

architecturendesign.net
architecturendesign.net

Eat more foods that grow on trees & plants and eat less food that is manufactured in plants (Makanlah banyak makanan yang langsung tumbuh dari pohon dan tanaman, dan makanlah lebih sedikit makanan yang diproduksi di pabrik).

[td_smart_list_end]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *